ピーキング

本番にピークを持っていく技術の事。
ランバイクの選手達にピーキングの概念を求めるのは難しく、ピーキングは親の役目になる。
ピークはもちろん、クラスアップ前に持っていきたい。

ピーキングのためにどのような練習と休養をとるのか、そして、大会をスケジュールするか、これはとても悩ましい問題となる。
レース前日に練習すべきか、ビッグレースの前に、比較的小規模なレースに出ておくべきなのかといった判断は、どれだけ調べても答えはでないので、家族で話し合って決めたほうがいい。

登録: 10ヶ月前, 更新: 10ヶ月前    報告

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